[...] Piłem z ziomkiem ostatnio, gość ma lepszy łeb ode mnie w piciu a pali raz na kilka mc, pijemy pijemy, ja zjarałem 2 lufy haka a on 1 bucha i wróciliśmy do picia, ja sam do domu wróciłem a on przegrał z łóżkiem %-) jak ktoś pali sam i pali w ch** dużo to może to się skończyć depresją, ale nie będziesz miał wyniszczonego organizmu jak po wódzie i [...]
[...] zarabiać zero, więc mieć na koncie 0+500=500zł, albo zarabiać minimalną, czyli mieć na koncie 2000+500=2500zł, zamiast dostawać 10000zł za to, że chce mu się rano wyjść z domu do pracy. Piszesz, że 500+ płacisz z podatków. To nie lepiej po prostu obniżyć podatek PIT zamiast ustawy 500+? Czyli zmniejszyć różnicę pomiędzy netto i brutto, obniżyć [...]
[...] zarabiać zero, więc mieć na koncie 0+500=500zł, albo zarabiać minimalną, czyli mieć na koncie 2000+500=2500zł, zamiast dostawać 10000zł za to, że chce mu się rano wyjść z domu do pracy. Piszesz, że 500+ płacisz z podatków. To nie lepiej po prostu obniżyć podatek PIT zamiast ustawy 500+? Czyli zmniejszyć różnicę pomiędzy netto i brutto, obniżyć [...]
[...] Niestety takim już organizm. W czasach szkoły piłem dużo pre workout z kofeina ale miałem zawsze zjazdy po treningach i jak zjadłem zaraz po trenignu i szło się na busa do domu który jechał prawie 40min to sen mnie brał i często urywalem drzemki sobie 15-20min i juz było ok. Ale najbardziej nie znosiłem tego zamulenia po pre workout po trenignu [...]
Dzięki za zaangażowanie :) Fizjoteraputa głównie podczas spotkań zajmuje się masazem kolana, mobilizuje i pokazuje nowe ćwiczenia do domu. Mam na pól łydki ograniczone czucie w skórze, jakby była znieczulona. Często mnie ten obszar bardzo swędzi albo czuję na nim mrowienie. Ból tępy pod kolanem przy cwiczeniach, twarda opuchlizna i jeszcze [...]
[...] 2793 kcal B: 157g WW:301 g T: 110 g. Co do samopoczucia - po pierwszym posiłku czułem się dobrze, nie było za dużo błonnika, to może dlatego. Później po pracy wróciłem do domu, wyszykowałem sobie kolejny posiłek, który chwilę zeszło, żeby zjeść bo objętościowo spory (pozostałości z diety wegańskiej, przecież tego nie wyrzucę, tym bardziej, że [...]
[...] nie pomogli, a też chodziłem do tych polecanych. Sam opracowałem sobie na podstawie doświadczeń z bólem odpowiedni zestaw ćwiczeń i się rehabilitowałem we własnym domu. Dużą ulgę przynosił mi zwis na drążku z rotacją tułowia (było słychać nawet jak strzelały stawy w kręgosłupie). Wzmacniałem też brzuch, robiłem takie ćwiczenia jak np. [...]
[...] tych dotyczących słodkich wypieków, ilość mąki podana jest w szklankach. Dlatego dobrze wiedzieć, ile gramów mąki mieści „szklanka”. Jeszcze kilkanaście lat temu w każdym domu znajdowały się podobne, standardowe szklanki. Stąd pewnie tak duża popularność podawania składników w przepisie za pomocą miary szklanek. Dziś nieco trudniej jest [...]
[...] warto dodać więcej węglowodanów do posiłku spożywanego po treningu. Może to wyglądać nawet tak, że bezpośrednio po treningu zjadamy owoc, np. banana a po powrocie do domu normalny zbilansowany posiłek. Czy korzystać z suplementów? Suplementy jak sama nazwa wskazuje mają uzupełnić dietę. W diecie na masę powodzeniem cieszą się odżywki [...]
[...] przekonania Duofilm. Po kilku godzinach potraktowałem nim "koralik", który niemal natychmiast sczerniał i oddzielił się wyraźnie od reszty skóry. Po powrocie do domu użyłem jeszcze raz Duofilmu i zrobiłem sobie gorącą kąpiel. I... korzeń wyszedł! Wyciągałem go pencetą w kawałkach ( to takie podobne do nitek włókna, zakładam, że [...]
Cześć, będzie ok jak rano zjem lekki posiłek, potem za 40min trening siłowy przez 1-1,5h i wtedy jak wrócę do domu dopiero wezmę johę, a kolejny posiłek będzie po 2h? Pytaj w swoim temacie bo to temat od produktów a nie jak brać
A takie pytanie pseudoefedryna przed treningiem ma sens ? Ew jakie dawki ? Wystarczy troszkę pokombinować i masz efedrynę z apteki Tak wiem tusii . Co lepsze w 2 domu rodzinnym mam ampółki z efedryną
Przez przypadek kliknąłem "enetr" i wysłałem. Tutaj kontynuacja: 8 dzień łyknąłem i po około 30 minutach poszedłem biegać, na 4 km paw jak wróciłem do domu kolejny. Organizm zdecydowanie daje znać, że to nie dla mnie. Mimo, że w tydzień zjechałem 4kg. Zdecydowanie wolę przestać brać.
[...] ....teraz mam 33 lata i przez te wszystkie lata po wszystkich badaniach jakie przechodziłem DOPIERO TERAZ przypadkiem pani doktor stwierdza że mam skolioze. wróciłem do domu i żona zrobiłe mi zdjęcie pleców, rzeczywiście lewa strona wyraźnie lepiej rozbudowana i jakby obniżona. potem zaczełam szukać i czytać tematy na forum. PRAWIE SIE [...]
[...] może być jedynie dodatkiem. Zatem nastaw się na to, iż tą dyscypliną za dużo mięsni nie zbudujesz a jeśli to jest celem powinieneś trenować na siłowni bądź zakupić do domu podstawowy sprzęt taki jak sztanga i ławeczka wraz z obciążeniem. Jeśli natomiast chodzi o samą kalistenikę to tak jak wspominałem wcześniej, bazujemy tutaj na ciężarze [...]
Wiosna to może dopiero przyjść w czerwcu , sorry taki mamy klimat . Wyjdź z domu na spacer , kup karnet na siłownie . Wykup trening instruktażowy z trenerem a nie czekaj . Rusz dupsko . Diete wstaw wg wskazowek jw.
witam. Przeglądam to forum od lipca czyli od momentu gdy po szpitalu wróciłam do domu.Już myślałam, że nikt tu nie zagląda. Aż zobaczyłam nową wypowiedź. Teraz o mnie. Złamałam nogę 15 lipca na wakacjach. Składali mi ją w Zakopanem-czyli dobrzy fachowcy.Mam cięcia na obu kostkach, założoną płytkę i 6 śrub-w tym jedna na więzozrost. Właśnie czekam [...]
[...] oraz cenny czas lub problemy z komunikowaniem sie. tato myslal o tym rowniez ale dobrze prosperujaca stalownia corus ostatnio sie sypie bo zwolnila u nas 1ooo ludzi nie liczac innych placowek wiec nie ma sensu sie pchac.trzeba poczekac na lepsze chwile. propo domu dobra inwestycja my tez zakupilsmy domu rok temu i gitarka czas to pieniadz.
Ja nauczyłem się u NICH POLECAM=> Argonaut S.C. W celu zapisania się na zajęcia prowadzone przez firmę ARGONAUT prosimy osoby zainteresowane naszą ofertą o osobisty kontakt i przybycie do naszego biura , celem uzyskania szczegółowych informacji i zapoznania się w pełni z aktualną ofertą zajęć wraz z cennikiem , co pozwoli dopasować [...]
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy
